玉造の鍼灸整骨院・整体　日曜日も夜９時まで受付ゆうき鍼灸整骨院　ツボのお話

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今日は寝違えに有効なツボのお話です。

疲れているときに無理な姿勢で寝たり、枕が高すぎたりすると朝起きたとき、首が回せないくらいの

痛みが生じることがあります。完治するまで数日かかる場合もあります。

患部に炎症があるときは温めたり、マッサージは控えましょう。

そんな時のおすすめのツボは、落枕（らくちん）です。痛み止めに使われるツボです。手の甲の

人差し指の付け根付近にあります。

詳しいツボの場所はいつでもお尋ねくださいね。

寝違えで困ったときはすぐにご連絡くださいませ。